Il crossfit…quello vero!!!

Il crossfit è un sistema di allenamento che si basa su programmi molto variabili, diversi tra loro ed eseguiti ad alta intensità. Ideale se siete annoiate dai classici allenamenti in palestra, il crossfit è perfetto per chi ama allenarsi all’aria aperta, approfittando delle miti giornate di primavera. Con il crossfit si mette alla prova la […]